睡眠问题有多大:预计2020年对美国经济造成4340亿美元损失

齐达        
兰德欧洲公司最近就在一份报告中提出警告:因睡眠问题,到2020年会对美国经济造成高达4340亿美元的损失,如果不加以控制,这一数字还会更高。

举目四望,人类可能是唯一会被睡眠问题困扰的动物。

每天晚上,不知道有多少人仰望星空,却又无心睡眠。

据调查,56%的中国网民存在睡眠问题,而工作压力是影响睡眠质量的首要因素。同时,七成网民表示工作压力大;58%的网民会牺牲睡眠时间去完成工作。

于是,“起得比鸡早,睡得比狗晚”成为许多职场人士的写照。刷微信、刷微博、刷抖音、“吃鸡”……手机也已经成为偷走睡眠时间的“黑手”。

然而,被剥夺的睡眠对我们相当不满意。

高血压、心脏病、免疫力低下,情绪失调——睡眠不足可能引发很多健康问题,也让工作和生活总是不带劲儿。

何止于此,当睡眠问题成为一个社会问题的时候,甚至会对整个国家的经济发展带来损失。

不开玩笑!

兰德欧洲公司最近就在一份报告中提出警告:因睡眠问题,到2020年会对美国经济造成高达4340亿美元的损失,如果不加以控制,这一数字还会更高。

基于62000人的调查数据,兰德欧洲创建了一个定制的宏观经济模型,研究经济主体(劳动力、企业、政府等)的相互作用。他们通过三种方案来运行模型,最终的研究结果令人震惊。

通过对美国,日本、德国、加拿大和英国进行建模分析,研究人员预测,因睡眠问题的困扰,这五个国家每年会损失“高达6800亿美元的经济产出”。而美国将是最大的输家,损失额在2810亿美元至4110亿美元之间。

睡眠问题带来的经济损失预测/兰德

糟糕的是,随着时间的推移,这些经济损失在数量级上会略有增加,这意味着如果不对睡眠问题加以干预,每年会出现更多的经济损失:

兰德欧洲公司预计:到2020年,美国将损失2990亿美元至4340亿美元。到2030年,损失将在3300亿美元到4680亿美元之间。

而如果控制得当,这些经济损失可以避免,并可轻松地为免费的公立学校提供资金,并为没有保险的家庭提供医疗保险,或者用以资金储备。

睡眠不足会导致劳动力的生产力不足,即由于生产力水平降低,技能开发受到负面影响,以及死亡率上升风险增加,会让整个经济每年都失去更多。

研究发现,与健康的睡眠者相比,每天睡眠时间不足六小时的员工平均生产力会下降2.4个百分点。睡眠不足还会增加旷工(由于疾病)和出勤主义(即员工带病出勤工作而造成生产率下降的现象),而每个睡眠不足的员工每年会损失6个工作日。

睡眠问题带来的工作时间损失/兰德

这看起来似乎并不多,但是如果将这一数字扩大到全美国,每年将损失相当于123万个工作日。

睡眠不足也会阻碍学龄儿童的技能发展,从而阻碍未来劳动力的供给。

最后,研究着眼于睡眠严重不足和死亡率之间的关系。在所有死亡原因中,睡眠不足的人的死亡率要高出13%,包括但不限于与嗜睡有关的健康问题和事故。

美国疾病预防控制中心的数据则显示,仅2013年,因疲劳驾驶就造成了72000起车祸,44000人受伤,800人死亡。

当一名员工死亡后,会对经济造成持续的影响,而不仅仅只是影响他们死亡的那一个年份,因为这消除了未来一个人的所有生产力。

具有讽刺意味的是,无数人的睡眠问题,却催生了一个巨大的睡眠科技市场

据预测,2019年全球睡眠辅助市场规模将增长到767亿美元,这吸引了众多科技公司与资本的涌入。

社会学、心理学、脑科学……各个学科一个都不能少。助眠喷雾、可穿戴跟踪设备、智能床垫、移动应用……都是他们的新武器。总之,通过各种新技术手段,这些公司试图跟踪、分析和治疗我们的睡眠问题。

然而问题来了,如果完全依赖科技手段,我们又与机器有啥区别呢?

解铃还须系铃人,要掌控睡眠,最终还得靠我们自己啊。

放下,放下压力,放下工作,放下手机,洗洗睡吧。

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